這兩年，長輩常常轉發一種主題的文章，傳達的意思是：多喝黃芪水錯不了。這次是謠言嗎？

　　黃芪素來有平價人參的美稱，就是因為它和人參一樣有補中益氣的功效，價格卻實惠得多。多喝黃芪確實有不少好處，但也不是絕對噠~

　　外行吃人參，內行泡黃芪

　　人參是大補元氣的藥物，而且價格不便宜，只有病人有虛脫、休克等緊急情況時中醫才樂意用點人參片。平時，自己還是喜歡泡點黃芪呵呵的，畢竟溫補不容易上火，入脾肺二經，潤物細無聲，還有以下幾大功效。

　　1.緩解夏困

　　夏天到了，很多人整天都無精打采、困倦氣短，這時候每天一杯黃芪生姜水，不僅能改善人的精神氣，還可以增強免疫力，預防感冒。

　　2.健脾益氣

　　黃芪對增強脾胃功能大有裨益，如果能加入一點價格稍微貴一點的黨參和白術，效果就更好了。

　　3.補氣止汗

　　大家都知道，氣虛的人虛胖還愛流汗。而黃芪和牡蠣、麻黃根等一起服用就可以起到益衛固表少出汗的作用。、

　　黃芪泡水一次放多少比較合適

　　那么，黃芪泡水每次泡多少才合適，要吃多久？這j就要看你的健康情況和你進補的目的了。

　　普通氣虛、服用黃芪只是為了助氣行血、強身健體的話，每次黃芪用量在15g以下就夠了，具體分量可以從5g慢慢增加，到你喝完沒有上火，精神和體力卻能感覺到改善的用量，就是最佳用量。一般喝一個月左右就可以重新評估體質，看自己還有沒有必要繼續喝下去。

　　已經有明顯的氣虛癥狀，平日里會頭暈水腫，中醫一般給18-30g黃芪配伍。

　　氣虛嚴重，臨床檢查有臟器下垂、脫肛等情況則需要加大藥量，一般在30g以上。

　　此外，黃芪是溫補性中藥，拿捏好用量后，早上煎服或泡水當茶喝比較合適。

      摘自39健康網