高溫天氣預防什么疾??？炎炎夏日，人們煩悶難耐，隨著氣溫的不斷升高人們的身體也容易出現不適，那么夏季高溫天氣預防什么疾病呢？不要著急，下面小編一一為您介紹吧。

　　高溫天氣預防什么疾??？

　　1、空調病

　　高溫天氣人們普遍穿得少，但室內空調冷氣吹得厲害，這樣的低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受冷、疼痛癥狀。對女性來說，更有可能影響女性卵巢功能，使排卵發生障礙，出現月經失調癥狀；同時在封閉的空間里空氣不流通易導致呼吸道病菌感染。

　　預防：空調溫度不要調得太低，盡量每隔兩三個小時開窗通風一次，開窗后皮膚也會接觸較高溫度，外出溫差就不會太大，不易生病。

　　2、心血管病

　　當氣溫超過33℃時，心腦血管疾病被誘發或復發的幾率會增加；此外，由于心肌、大腦組織對缺氧非常敏感，而高血壓、冠心病人在高溫下，會增加心臟和大腦的耗氧，因而也會提高誘發急性心腦血管疾病的幾率。

　　預防：要注意血壓的監測，注意補充水分，進行適當運動，飲食方面多吃易消化、并富含鉀的食物，比如瘦肉、香蕉、橙等。心臟病患者要注意防暑降溫，飲食宜清淡，尤其是老年人，應該按時服藥，注意休息，盡量不要讓自己處于高溫的環境之中。

　　3、感染性腹瀉

　　感染性腹瀉在夏季也較常見，氣溫高、濕度大，食物容易腐爛變質，加之人們喜歡吃冷飲、冷食，都可能導致感染性腹瀉，引發腹痛、腹瀉和嘔吐等癥狀的發生。

　　預防：盛夏口味宜清淡、低鹽，忌食油膩辛辣食物，以清熱、祛濕、解暑、健脾為主；不喝生水，不吃生、半生和不潔食品，飯前便后勤洗手，并做好家庭室內衛生，防止發生感染性腹瀉。如果發現有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀時，一定要及時到醫院檢查。

　　4、痱毒

　　有些人炎夏好生痱子，搔抓后極易繼發感染，形成痱毒，產生化膿性癤腫。

　　預防：首先要晝減少日光的曝曬，并保持居室通風涼爽；其次飲食宜清淡，少吃油膩和刺激性的食品；其三是常用熱水洗澡，一旦生了痱子，可用艾葉、金銀花、馬齒莧各十克煎水洗患部。

　　5、腸胃炎

　　吃夜宵在炎熱的夏天十分常見，各種燒烤配上一瓶冰鎮啤酒，與朋友暢聊，那還真是愜意。但是之后身體經常會出現拉肚子、嘔吐等不適。

　　預防：吃夜宵要有節制，飲食要注意衛生；盡量不要吃剩下的食物，增強體質提高免疫力是根本；不要過多過激地食用冷飲。

　　6、中暑

　　中暑由熱平衡障礙或水鹽代謝紊亂引起。夏季高溫，因人體大量出汗，水分喪失，一不小心就容易中暑。一旦發現有頭暈、乏力、惡心等癥狀便很可能是輕度中暑了，嚴重者甚至可發生死亡，應立即撤離高溫環境。

　　預防：高溫作業人員要做好個人防護，補充含鹽水分，工作場所要加強通風降溫；年老體弱多病者要注意房間通風降溫，勞逸結合，補充水分和營養等。高溫天氣注意要及時補充水分，如綠茶、淡鹽水、綠豆湯、冬瓜湯以及西瓜等富含鉀離子的水果。

　　7、急性出血性結膜炎

　　俗稱紅眼病，由腸道病毒引起，臨床表現為結膜水腫、眼睛充血，伴眼球異物感、流淚、眼痛等癥狀，主要通過接觸傳播。

　　預防：應注意個人衛生，不共用毛巾、浴巾、手帕等；流行期間，理發、浴室等行業要加強管理和消毒，游泳場館要加強對游泳人員檢查。

　　高溫天氣預防什么疾??？以上就是為您介紹的全部內容了，夏季高溫天氣到來，一定要做好預防喔。